Jerebu dan alahan hama habuk di Malaysia dan Singapura
Di Malaysia dan Singapura, dua punca utama alahan dan asma bukan debunga: ia ialah hama habuk, sepanjang tahun, dan jerebu, pada bulan-bulan kering monsun barat daya. SkyPollen belum mempunyai tahap debunga untuk kedua-dua negara kerana tiada ramalan debunga terbuka di sana; sebaliknya ia menunjukkan ramalan jerebu.
Ramalan jerebu hari ini
- Kuala LumpurPM2.5 104.8 µg/m³
- MelakaPM2.5 100 µg/m³
- Johor BahruPM2.5 90.9 µg/m³
- Shah AlamPM2.5 85.9 µg/m³
- SingapuraPM2.5 81.6 µg/m³
- IpohPM2.5 61.5 µg/m³
- KuantanPM2.5 56.6 µg/m³
- KuchingPM2.5 39.6 µg/m³
- Pulau PinangPM2.5 20 µg/m³
- MiriPM2.5 15.8 µg/m³
Hama habuk
Hama habuk hidup dalam tilam, bantal, sofa dan permaidani serta memakan sel kulit mati; ia memerlukan udara lembap, dan iklim tropika lembap sepanjang tahun. Dalam satu kajian ke atas orang dewasa kelahiran Singapura, 70 hingga 80 peratus daripada mereka yang mempunyai antibodi alahan yang boleh diukur bertindak balas terhadap hama habuk, kebanyakannya dua spesies, Blomia tropicalis dan Dermatophagoides pteronyssinus, manakala tindak balas terhadap alergen lain jarang berlaku (Andiappan et al., Allergy 2014). Yang membantu: sarung kalis hama untuk tilam dan bantal, membasuh cadar setiap minggu pada suhu 60 °C, kurangkan perabot lembut dan permaidani di bilik tidur, serta penyahlembap atau penghawa dingin untuk merendahkan kelembapan.
Jerebu
Jerebu ialah asap daripada kebakaran tanah gambut dan hutan, kebanyakannya di Sumatera dan Kalimantan, Indonesia, yang dibawa merentasi Selat Melaka dan Laut China Selatan oleh monsun barat daya, biasanya antara Jun dan Oktober dan paling teruk pada tahun El Nino yang kering. Zarah halusnya (PM2.5) masuk jauh ke dalam paru-paru. Ketika jerebu: duduk di dalam rumah dengan tingkap tertutup, gunakan pembersih udara dengan penapis HEPA, pakai pelitup N95 yang muat dengan baik di luar, dan sediakan ubat pelega jika anda menghidap asma. Semak bacaan rasmi sebelum keluar: haze.gov.sg (NEA, Agensi Sekitaran Kebangsaan Singapura: bacaan setiap jam dan nasihat rasmi); APIMS (Jabatan Alam Sekitar Malaysia: Indeks Pencemar Udara, IPU, secara langsung).
Maksud PSI untuk aktiviti luar (nasihat NEA)
- PSI 0-100 (Baik, Sederhana): Aktiviti biasa untuk semua orang.
- PSI 101-200 (Tidak sihat): Orang yang sihat: kurangkan aktiviti fizikal luar yang lama atau berat. Warga emas, wanita hamil dan kanak-kanak: minimumkannya. Penghidap penyakit paru-paru atau jantung kronik: elakkannya, dan jumpa doktor jika tidak sihat.
- PSI 201-300 (Sangat tidak sihat): Orang yang sihat: elakkan aktiviti fizikal luar yang lama atau berat. Warga emas, wanita hamil dan kanak-kanak: minimumkan aktiviti luar. Penghidap penyakit paru-paru atau jantung kronik: elakkan aktiviti luar.
- PSI melebihi 300 (Berbahaya): Orang yang sihat: minimumkan aktiviti luar. Warga emas, wanita hamil, kanak-kanak dan penghidap penyakit paru-paru atau jantung kronik: elakkan aktiviti luar.
Dari mana datangnya jerebu: titik panas di rantau ini
Satelit NASA (VIIRS) mengesan 6,551 titik panas di rantau ini antara 8 Oktober 14:10 dan 9 Oktober 15:35 (waktu Singapura): 2,154 di Sumatera dan 4,355 di Kalimantan, sumber biasa jerebu bagi Malaysia dan Singapura. Angin menentukan ke mana asap pergi: semasa monsun barat daya (kira-kira Jun hingga Oktober) ia bertiup dari Sumatera ke arah Semenanjung Malaysia dan Singapura.
- Sumatera2,154
- Kalimantan (Borneo Indonesia)4,355
- Semenanjung Malaysia dan Singapura18
- Sarawak, Sabah dan Brunei24
Debunga
Alahan debunga wujud di rantau ini tetapi kurang biasa berbanding negara beriklim sederhana. Rumput dan kelapa sawit (Elaeis guineensis), tanaman ladang utama rantau ini, ialah alergen yang diketahui, dan mereka yang tinggal atau bekerja berhampiran ladang boleh menjadi peka terhadapnya, tetapi tiada bacaan atau ramalan debunga diterbitkan untuk Malaysia atau Singapura. Apabila ada di bawah lesen terbuka, atau model kami sendiri lulus semakan, SkyPollen akan menunjukkannya; sehingga itu, tiada tahap.